• Business Coaching

    Für Privatpersonen // 1:1 Coaching in Präsenz, Online, per Telefon & digital

    Ein Business Coaching ist der Schlüssel, um Fähigkeiten zu entwickeln, zu optimieren und/oder eigene Potenziale zu entdecken.

    Ich begleite Sie respektvoll, einfühlsam und auf Augenhöhe, um Sie bei der Entwicklung individueller und nachhaltiger Strategien bei beispielsweise Ihrem Zeitmanagement, Ihrer Kommunikation, der Konflikt- und Stressbewältigung und Ihrer Work-Life-Balance zu unterstützen.

    Dieses Format ist bundesweit buchbar.

    Durchführbar in Präsenz im Coachingraum oder bei Ihnen vor Ort im Büroraum sowie per Telefon und/oder Online – ganz nach Ihren Möglichkeiten und Bedürfnissen.

    Von einer Einzelstunde bis zu einem 6-stündigen Trainingstag.

    Der zeitliche Rahmen kann nach Bedarf angepasst werden.

    In einem unverbindlichen und kostenfreien Kennlerngespräch zu Ihren Themen, Bedürfnissen und Erwartungen, kann ich die Kosten nennen und für eine etwaige Zusammenarbeit, ein auf Ihre konkreten  Wünsche abgestimmtes Angebot übersenden. 

     

    In einem unverbindlichen und kostenfreien Kennlerngespräch zu Ihren konkreten Schwerpunkten, Bedürfnissen und Erwartungen, können wir das für Sie passende Coachingformat eruieren.

    Kennlerngespräch buchen

    Ablauf des Business Coachings

    1. Unverbindliches Kennlernpräch
      Wir starten mit einem unverbindlichen Gespräch, in dem wir Ihre Ziele, Wünsche, Bedürfnisse und Erwartungen besprechen.

    2. Individuelles Coaching-Programm
      Basierend auf Ihren Bedürfnissen entwerfe ich ein auf Sie abgestimmtes, individuelles Coaching-Programm.

    3. Begleitung und Umsetzung
      Während unserer gemeinsamen Sessions begleite ich auch digital über z. B. WhatsApp bei der praktischen Umsetzung Ihrer Ziele und halte den Raum für Ihre persönliche und berufliche Entwicklungsphasen.

    4. Erfolgskontrolle
      Gemeinsam reflektieren wir den Fortschritt und passen das Coaching-Programm bei Bedarf an.

    Mögliche Anlässe und Themen

    • Entscheidungsfindung

    • Vorbereitung auf herausfordernde Gespräche

    • Reflexion der eigenen Kommunikationsmuster

    • Stärkung des Selbstmanagements (Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit, Empowerment)

    • Rollenfindung im beruflichen und/oder privaten Kontext

    • Überwindung limitierender Glaubenssätze

    • Konfliktmanagement

    • Berufliche (Neu-)Orientierung

     

    Methoden

    • Theorie-Input
    • interaktive Sensibilisierungs- und Selbsterfahrungsübungen
    • Rollenspiele
    • Raum zur Selbstreflexion
    • systemisch-lösungsorientierte Fragen
    • Analyse von Fallbeispielen
    • Aufstellungsarbeit mit Figuren oder anhand von Zeichnungen
    • Feedback- und Austauschrunden
    • multivisueller Medieneinsatz
    • Praxistransfer
    • Reflexionsübungen für Zuhause

    Unser Start

    Im kostenfreien Vor- und Kennlerngespräch via Zoom oder per Telefon erörtern wir beide, Ihr Anliegen und was Sie sich von dem Coaching wünschen. Wir lernen einander kennen und sprechen darüber, wie Sie sich die Unterstützung und Begleitung meinerseits vorstellen – was Sie sich wünschen und brauchen.

    Wenn zwischen uns alles passt, besprechen wir die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit (wie, die Anzahl der Stunden, das finanzielle Budget, ob in Präsenz und/oder Online, Ihre terminlichen Möglichkeiten), damit ich Ihnen ein geeignetes schriftliches Angebot unterbreiten kann.

    Nach der Angebotsbestätigung kann unsere Zusammenarbeit starten.

    Direkte Terminbuchung

    Ohne Abstimmungsaufwand, können Sie sich jederzeit direkt einen 60- oder 90-minütigen Termin online über Calendly buchen:

    Terminbuchung für 60 Minuten
    Terminbuchung für 90 Minuten


    Mein Coachingsstil

    Im Coaching biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie mit Klarheit, Struktur und neuer Perspektive auf Ihre Themen blicken können.

    Ich arbeite systemisch – das heißt: Ich beziehe Ihr Umfeld, Ihre Rollen, Beziehungen und Werte mit ein. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf problematischen Themen, sondern auch auf Ressourcenentfaltung und das Entwickeln von Lösungsansätzen.

    Coaching verstehe ich als Begleitung auf Augenhöhe. Ich bin Ihre Sparringspartnerin, gebe ehrliches Feedback, stelle Fragen, die weiterbringen, und unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Antworten zu finden.
    Vertraulichkeit, Präsenz und eine klare Prozessstruktur sind dabei selbstverständlich.


    Mein Kommunikationsstil

    Mein Kommunikationsstil ist bildhaft, klar und geprägt von Mitgefühl sowie echter Wertschätzung. Ich spreche Themen direkt an – offen und respektvoll.

    Oft zeigen sich zentrale Fragestellungen erst im Laufe des Prozesses – genau deshalb braucht es Raum für Tiefe und Entwicklung. Diesen Raum halte ich. Für alles, was sich zeigen will: Gedanken, Gefühle, Zweifel, Worte.
    Ich ermögliche einen offenen, ehrlichen Austausch – als Grundlage für echte Veränderung. Denn nur was sichtbar wird, kann auch bearbeitet und nachhaltig transformiert werden.

    Sie sind mit all Ihren Themen herzlich willkommen.

    Einige Referenzen

    Schreiben Sie mir gerne Ihr Anliegen

      • 2025 © AUF WANDEL FOLGT WANDEL.
      All Rights Reserved.