Basierend auf meiner jahrelangen Erfahrung weiß ich, dass Führungskräfte eine individuelle und umfassende Begleitung benötigen, die den Führungsmenschen in all seinen Rollen und als Ganzes betrachtet und einbezieht – Körper, Seele und Geist. Eine solche holistische Herangehensweise ist entscheidend, um die individuellen Stärken und Herausforderungen einer Führungskraft zu sehen, zu hören und zu verstehen. Nur so gelingt eine intensive Bearbeitung der Themen und führt zu einer nachhaltigen persönlichen sowie beruflichen (Weiter-)Entwicklung.

Sie können zu jedem Coaching ein von mir für Sie entwickeltes Personal-Fitnesstraining-Programm integrieren. Dieses umfasst im Grundkern eine Kombination aus Kickboxen am Boxsack (ggf. auch durch Schlagpolster), Yoga, Low-Cardio-Elementen sowie einem gezielten Muskelaufbau durch ein Krafttraining, das vorrangig mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet.