Lifecoaching

Menschen, die zum Life- oder Personal-Coaching kommen,

  • möchten sich selbst besser kennen lernen,
  • ihr Leben neu ausrichten,
  • Unterstützung und Begleitung in einer für sie schwierigen Situation erhalten,
  • Selbstreflexionprozesse zu ihren Gedanken-, Gefühls- und/oder Verhaltensmustern professionell begleiten lassen und/oder
  • einen Input zu neuen Perspektiven erhalten.

Wenn das auf Sie zutrifft, sind Sie hier genau richtig. Nochmals herzlich willkommen!


Der Coaching-Rahmen

Im Coaching mit mir erhalten Sie einen sicheren Raum und Rahmen, um etwaige Persönlichkeits- und Verhaltensstrategien zu beleuchten, zu hinterfragen und Anregungen zur Entwicklung und Veränderung zu erhalten. Diese werden dann punktuell geübt und trainiert.

Ganzheitlichkeit

Meine jahrelange Erfahrung zeigt, dass Menschen eine individuelle und holistische Herangehensweise brauchen, die den Mensch in all seinen Rollen und als Ganzes (Körper, Seele & Geist) sieht und einbezieht.

Deshalb habe ich das Programm „Self-Fusion“ entwickelt. Dieses körperorientierte Coaching bietet Ihnen einen 1:1-Begleitungsprozess für Ihre persönliche Weiterentwicklung – mental, emotional, psychisch, physisch und/oder spirituell. Sie lernen, sich selbst wahrzunehmen sowie selbst zu führen, eigene Potenziale zu erkennen, und diese Qualitäten für sich selbst und Ihr Leben auf den verschiedenen Ebenen nutzbar einzusetzen.

Das übergeordnete Ziel dieses ganzheitlichen Coachings ist es, über die Elemente der Sprache und der Bewegung die Denk-, Gefühls- und Verhaltensstrukturen über sich selbst zu reflektieren und diese im positiven Sinne weiterzuentwickeln und miteinander zu verbinden – eine Self-Fusion zu erreichen.

Ihre Vorteile und Ihr Nutzen

  • Probleme, Konflikte und Krisen analysieren und überwinden
  • Neues erfahren und sich selbst bewusst (Stichwort: Selbstbewusstsein) erkennen sowie wahrnehmen
  • sich selbst in der eigenen Potenzialentfaltung erleben
  • Kraftquellen und innere Gelassenheit erfahren
  • dem inneren Kern folgen und das eigene Wesen wertschätzen
  • achtsamer mit den eignenen Gedanken, Gefühlen und der Kommunikation zu sich selbst und anderen umgehen
  • die eigene Intuition kennenlernen und Vertrauen aufbauen
  • mehr Lebensstrategien entdecken, anstatt im Überlebensmodus zu verhaften
Meine Angebote im Bereich Life- oder Personal-Coaching:

Self-Fusion - Körperorientierte Persönlichkeitsentwicklung

1:1-Coaching & Personal-Fitnesstraining

Ziele, Ablauf & Kosten

Live Online Low Cardio Workout

30 Minuten Live-Online-Cardio-Training mit geringer Intensivität für all...

Infos & Anmeldung

Impuls-Coaching

Ortsunabhängige & lösungsorientierte Impulse in 60 bis 90 Minuten

Themen & Kosten

Coaching als Geschenk

Ein besonders Geschenk für den Familien-, Freundes- oder Bekanntenkreis

Wer, was, wie, wann, wo ...